概要：
この記事では、禁煙に成功したものの、タバコへの欲求が消えない人々のリアルな声を紹介します。長年の習慣や中毒から抜け出すことの難しさ、そして禁煙を続けるためのヒントを探ります。
大人よりニコチン依存になりやすい少年、たばこと聞くだけで「また吸いたくなる」…興味本位で始め抜け出せず
カテゴリー別コメント集：
1. 禁煙成功者、それでも吸いたい
- 🤔 考える人：「6年だけど吸いたい。値段が高いから我慢できてる感じ。特に酒飲むと。」
- 🤩 ポルシェくん：「吸わなければそこのポルシェが買えたのに。」
- 💪 継続は力なり：「毎日30本以上吸ってたけど、頭の中の大きなスイッチをバチンと落とすイメージでタバコを止めてはや数10年。いつかスイッチをあげる日がくるのが楽しみ。」
- 🤢 副流煙嫌い：「俺もやめて一年経つけど副流煙が気持ち悪感じるようになった。前はその匂いで吸いたいと思ったけどそうならんな。」
- 🧠 脳の酸欠：「何日かぶりに吸った時の脳の酸欠みたいな症状がちょい怖いからそれが理由でもう一度喫煙しようとも思わなくなった。」
- 😫 ストレス社会：「禁煙から10年経ってもストレスを感じたときとか吸いたいと思うぞ。ほんとニコチンの中毒性はすごい。」
- 😇 天使の囁き：**「止めて5年 ここで一本吸ったら…旨くてやめられなくなるのか、二度と吸うかってなるのか 凄い気になる。」
- 😈 悪魔の誘い：**「今は吸ったり辞めたりテキトーに調整してるけど70歳くらいになったらお迎え来るまで好きなだけ吸いまくろうとか考えてる。プライスレスな一服の一時とかあるからね。」
- 😩 全身で欲する：**「分かる 全ての細胞がニコチンを渇望してたんだなーって思わせるほどの感覚に陥るよね 俺は目の前が真っ暗になって平衡感覚を失いぶっ倒れてゲロまで吐いたわ。」
- 💥 再会の代償：**「先日2年ぶりくらいに吸ったら倒れたよ 風呂で吸ったら死ぬかと思った。」
- 🦷 歯科医の指摘：**「タバコ辞めて10年後親知らず抜歯の傷口経過見た歯科医が「タバコ吸ってました？」と聞いてきた ニコチンで口内の毛細血管縮んでるから治り遅くなるんだとさ。」
- 🧠 脳の反応：**「辞めて半年経ったけど、タバコを見たり聞いたりすると脳が反応する。いま吸ったらくっそ美味いんだろうなあと思うが吸い出したら辞めれんの目に見えてるから手が出せない。」
- 🥺 未だに期待：**「俺もまったくその通りの経験を経てるんだが、ただそれでも今だに「あの時は何かの間違いで、また久々にすったら気持ちよくなれるのかも？」と時々考えてしまう 精神的な依存っておそろしい。」
- 🗣️ 叫び：**「タバコやめたらまじで愚息が過敏しかもビンビン いいぞー」
- 🚭 15年の時を経て：**「禁煙１５年くらい 助手席でタバコ吸われても吐き気がする」
- 😌 時々恋しくなる：**「うん、 たまに吸いたくなる あの全身リラックスが忘れられない 辞めたと宣言してないけど普段全然吸わないし持ってない 1年に一本くらい気分で友達に貰って吸うけどその時だけで後は平気 皆何でそんなに辞めれないのか不思議」
- 🥶 冬の誘惑：**「禁煙4年目だけど流石にもう吸いたいと思わなくなったわ ストレス溜まりまくってるときにたまに思うぐらいかな。5秒ぐらい くっそ寒い冬の中コーヒー飲んでると吸いたくなるくらいかな あとは麻雀やってる時 10秒ぐらい耐えたら忘れるよな。 辞めてないけど。」
- 🤢 ヤニの記憶：**「やめて3年ぐらいで、何かのきっかけで久々に吸ったら、口の中がヤニでコーティングされるような感覚が気持ち悪くて やっと本心から吸いたくないと思うようになったなぁ」
- ✨ 脳汁ドバドバ：**「久しぶりに吸ったときにキューッと脳にニコチンが吸収されるような感覚が忘れられない」
- 🏃♂️ 運動のススメ：**「やめて2年近く経って運動始めたらマジで吸いたい気持ちなくなったわ 逆に運動ないとスッキリしなくてイライラするようになった」
2. 喫煙者へのメッセージ
- 👶 最初が肝心：「やめるなら最初から吸わなきゃいいのに 吸ったなら吸ったで途中でくじけず吸い続けろ」
- 👃 匂いの記憶：**「煙の匂いを嗅ぐと 懐かしさは感じる 不快さはないな」
- 💪 最速でやめろ：**「タバコやめて10年以上経ってから癌になった お前らできる限り最速でやめろ 良いこと何もない」
- 👃 香りの主張：**「喫煙者は臭いと思ってるもの吸ってるわけじゃなくて、いい香りだから吸ってるのよ それを頭ごなしに臭いだなんて失礼よ」
- 🚬 依存症の先輩：**「それは依存症になってないからでしょ 毎日一箱3年吸ってみろよ、分かるようになるぞ」
- ⚖️ 矛盾：**「喫煙者は年々減少しているのに なぜ肺がんは増加している？」
- 🌃 深夜の相棒：**「カレーと焼肉食った後 あとは雪降ってる時はめっちゃ吸いたくなる うそォ～～」
- 🤮 ヤニ地獄再び：**「タバコ止めて15年その間一度だけ吸ってみたけど 口の中ヤニ臭くてグエーってなって うがいしようが歯みがきしようがとにかくヤニ臭で気持ち悪くて もう二度と吸うか！ってなったよ」
- 🧠 合法覚醒剤：**「タバコは合法ライト覚醒剤だからね 知らない間に少しずつ少しずつ中毒になって 気がついたら中毒者になってる 重度の中毒になると吸わないと手が震え出すんだよ こんな麻薬を政府が規制しないのが悪い」
- 🚭 マナーを守って：**「中毒者が非喫煙地区なのに副流煙なんてお構い無し 歩きながら吸う隠れながら吸う ポイ捨てもして火事になったりもしてる 中毒は治らない企業努力も限界がある これは政府が悪い」
- 💸 節約：**「手巻きでパイプタバコ吹かしてるけど年間一万円もかからんわ 複利で増える金の方が多い」
- 👃 嗅覚の変化：**「吸いたくなくなる。匂いに敏感になる。嫌な匂いと認識しだす。」
- 🗣️ 外国人：**「あれ唾を何処でもペッペッ吐きまくってるノンモラルの外国向けやぞ 今の日本は唾はけねーわ」
- 🎬 映像の力：**「映画や漫画、ドラマで喫煙シーン見ると吸いたくなる俺はもう辞めれる気しないわ ギャンブル物の漫画、ギャング系の映画とか見てると確実に喫煙シーンあるからヤバい 後、やっぱ深夜の静まり返った時にコーヒー片手にタバコもうめーのよね」
- 😴 夢に出る：**「見る＆飛び起きる 禁煙3年過ぎたら見なくなったけど」
- 😵💫 酩酊：**「2ヶ月やめてから赤マル吸ったら真っ直ぐ歩けなくなって座り込んでしまった 頭がポワ～ンとして酩酊状態 気持ちいいのよ やっぱ薬物だよね」
- 💊 禁煙薬：**「加熱式を吸ってるけど、仕事が忙しいと丸一日吸わなくても何ともない 吸える時間があると吸いたくなる 脳のレセプターブロックする禁煙薬飲みつつ吸ってたけどその間に別件で精神的ショック受けてそっちで禁煙成功したわ 5年間だけな」
- 🧪 ケミカル臭：**「タバコやめたら副流煙のケミカルな臭さに気持ち悪くなる アメスピだと良い香りなんだが」
- 🌿 大麻と同類？：**「曰くチリチリとした指の感覚がどうのこうのってシケモクの話はなしはしてないっか まぁタバコは大麻と同じ麻薬だからね。大麻がダメでタバコがオケってのがまず何かおかしい。大麻がダメならタバコも駄目だろ。覚せい剤がダメなら酒も駄目だろ？」
- 😇 卒業：**「やめたし吸いたくもならんな 2本連続で吸った直後は「もう吸わなくていいや」状態だろ？ずっとあの感じ」
- 🌿 漢方：**「古来タバコは漢方だったんだよな 現代のタバコは発がん性物質盛り盛りで 中毒になる成分も盛り盛り」
- 🤔 きっかけ：**「１５年前吸う場所探すのがアホらしくなって止めた そしたら夜中でもタバコ切れたらイライラしてのが滑稽に思えてそれから一切吸いたいと思わなくなったな」
- 👔 仕事終わり：**「ちょっと難しい仕事を終えて一息ついた時、無性にタバコが吸いたくなる 3年超えたけど吸いたい時あるなあ」
- 😋 飯の後の至福：**「飯の後の一服のうまさを覚えてるしな」
- 😎 カッコつけたい：**「なんかカッコつけたい時に吸いたくなるよな死ぬ前とか」
- 🚬 最後の晩餐：**「止めて10年以上になるが今でも普通に吸えるし想像するとちょっと吸いたくなる ただ匂いつくし口臭も臭くなるし高すぎだし健康に悪いしで良いことないからそれが吸わない欲止力になってる」
- 🪄 魔法の一日：**「俺も年に1日だけ煙草を買っていい日を決めてある 17本捨てて3本だけ残す それが終わったらまた来年 その日に買いそびれたら次の年まで我慢してる もう中毒は抜けたから遊びで吸ってもそれだけ それ以上吸いたいとは思わない」
- 🧠 中毒からの脱却：**「抜け切ったらなくなるぞ 吸いなくなるのはまだ抜け切ってない」
- 🍟 味覚変化：**「タバコやめたらポテトチップスの好みがのりしおからうすしおに変わりました。 うすしおめちゃうまい」
- 🚬 最後の砦：**「ついにタバコをやめてアイコス吸ってるわ 俺えらすぎる」
- 💰 無駄遣い：**「でぇじょぶだ んじゃタバコやってなかったらその400万は有用に使われてたかっていうとそんな事はねぇ どうせ別の無駄費に消えただけだ 雑費なんてそんなもんさ」
- ❓ 電子タバコ：**「電子たばこは駄目なんすか？ ニコチンの無いやついろいろな味があってそれでは満足できないんですか？」
- 👃 禁煙外来：**「禁煙外来でパッチ使ってやめて半年だけどまわりで吸ってる奴がいても臭いだけで全く吸いたいと思わないけどな」
- 🏢 肩身が狭い：**「今の喫煙者はみんな形見狭そうじゃん パチンコ店でも吸えないんでしょ ちなみに雀荘ではまだ吸えるらしいけど、あれは建前上は、喫煙スペースに雀卓を持ち込んで遊んでいるという設定らしい いろんな言い訳考えるもんだ」
- 💃 タバコ屋：**「ミナミのタバコ屋なんかで一服してると、わりと若い娘も吸いに来る パンクやらヒッピーっぽい尖った格好した娘さんたちが 前髪簾系とかボンタン系は来ない たまに飲み会で勧められて吸ってるけど 3ヶ月に1回ぐらい 酒のんでもコーヒー飲んでも 普段は吸いたいとは全く思わない。」
- 🏥 歯医者：**「治す気が無いから喫煙者は来ないでくれって歯医者さん言うよな」
- 🚨 集団ストーカー：**「草加の在ニチ犯罪者 通称名：江上 宙子 大阪市 北浜 草加による 全国的に超有名な 集団嫌がらせ（集団stalker） はんざい行為の実行犯 やみバイター 家鍵窃盗 家宅無断侵入 盗聴盗撮 やみバイト収入脱税 被害者多数 草加十八番 他人の家に火災報知器交換を装って 盗聴盗撮機を仕掛け 聞き取った言葉 よいしょを唱題しまくって お前の家は盗聴盗撮されてるゾと脅迫 ちょっとした闇バイト 小遣い稼ぎ 知ってるよ お前で一体何人目だと思ってんだ（爆笑） 犯罪収入は雑所得 課税対象 ちゃんと税務署に申告しとるんか？ 誰に頼まれてやってんの？ 他にはどこの誰にどんな嫌がらせして いくらもらってんの？ ぜひ通報、拡散してください」
まとめ：
禁煙者のコメントからは、肉体的依存だけでなく、精神的な依存の根深さがうかがえます。禁煙に成功しても、ふとした瞬間にタバコを思い出す人がいる一方で、長年の禁煙生活によってタバコへの欲求が完全に消えたという人もいます。また、喫煙者からは、周囲の目が厳しくなり肩身が狭い思いをしているという意見も出ています。
あなたは禁煙に成功していますか？それとも、禁煙しようと思ったことはありますか？タバコに対するあなたの考えや経験をぜひコメント欄で教えてください。