【元スレ】よく自炊なんてやってられるなー めんどくせーな 時間は金で買える [837857943]
1: ID:M7kk6x150 イッチ
【自炊派？外食派？】あなたに向いている住環境を知ろう！
自炊のメリットは、なんといっても食費を節約できる、栄養バランスを調整できる、好きなものを作れる。
外食のメリットは、時間や手間を節約できる、プロの味を楽しめる、気分転換になる。
自炊のメリットは、なんといっても食費を節約できる、栄養バランスを調整できる、好きなものを作れる。
外食のメリットは、時間や手間を節約できる、プロの味を楽しめる、気分転換になる。
2: ID:fyMDEVlF0
その買った時間でやる事は5chか
3: ID:clnzO8ev0
米が高くなったとはいえまだまだ一食としては安いからな
弁当箱型炊飯器で米炊いて、上にごはんですよとか鮭フレークかけてかっこむ
これが男の貧乏飯よ
弁当箱型炊飯器で米炊いて、上にごはんですよとか鮭フレークかけてかっこむ
これが男の貧乏飯よ
4: ID:HQz9KJxi0
健康のためだよ
6: ID:HdMIMK/L0
移動時間と待ち時間の間で飯作れてしまうから
よっぽど食いたいものがないと外で食べようってならんのだが
よっぽど食いたいものがないと外で食べようってならんのだが
7: ID:aGERYv4l0
収入減った老後詰む
8: ID:wct3r8Qs0
収入が貧しい日本で主食の米が高くて買えませんって言ってるんだよ
毎日毎日コンビニ外食とか頭おかしいんじゃねーの
毎日毎日コンビニ外食とか頭おかしいんじゃねーの
10: ID:w0c79ALu0
野菜がサラダもしくは煮物からしか摂取できないのがね（外食の欠点）
11: ID:GRJsMB/J0
食材選びだよなあ
Uberしまくりで体質変わってしまった。無論、悪い方に
Uberしまくりで体質変わってしまった。無論、悪い方に
14: ID:L8tK81kI0
料理するの嫌いじゃないし。ただし揚げ物テメーはダメだ
15: ID:ft0bdbq40
独身のおっさんが一人で買い物して一人で食って一人で後片付けして、何が楽しいの？
17: ID:C81uVz1/0
>>15 （何が楽しいのかという問いに対して）金貯まるよ
18: ID:qrEFNqvV0
自炊なんてそんな時間かからねぇだろ
逆に聞くが自炊程度の時間使ってどんな有意義なことやってるんですかね
逆に聞くが自炊程度の時間使ってどんな有意義なことやってるんですかね
21: ID:Y+4E5bQC0
洗い物が本当に面倒ではあるけど利点も多いよ
パスタ極めればモテるぞ、女を落としたかったらパスタ作って喰わせな
パスタ極めればモテるぞ、女を落としたかったらパスタ作って喰わせな
タイパ至上主義の末路？「外食＝情弱」説が急浮上
イッチの「時間は金で買える」という言い分も一理あるけど、今の日本、そんな余裕ある奴ばかりやないんよな。
特に最近の米価高騰はエグいし、外食の値段も上がりまくりや。
そんな中、あえて「自炊しない」と豪語する奴らへの風当たりは強くなる一方やで。
特に最近の米価高騰はエグいし、外食の値段も上がりまくりや。
そんな中、あえて「自炊しない」と豪語する奴らへの風当たりは強くなる一方やで。
22: ID:fhK4aONB0
めし食うたびにコンビニや弁当屋行きたくないわ。その出掛けてる間にパパッと作った方が時間の節約にもなるよ
26: ID:048LLrHK0
デブだったけど自炊で痩せた
28: ID:4Ow8tYU90
歳をとるとわかる。どれだけ貧しくなってもいいから病気にだけはなりたくないと
外食ではその健康が保てない
外食ではその健康が保てない
31: ID:wct3r8Qs0
自炊なんてそんな手間でもなく水道光熱費もかからない
電子レンジは必須。まとめて作ってタッパに詰めて冷蔵庫に入れとけ
電子レンジは必須。まとめて作ってタッパに詰めて冷蔵庫に入れとけ
35: ID:qzUcXYkp0
毎日やってると自炊のほうが時間が無駄にならない
37: ID:3d8abF9w0
包丁で野菜を切り刻むのがめっちゃストレス解消になってる
38: ID:zM955UuY0
別に自炊しないのはそれはそれでいいじゃん、どうして自炊を否定しないといけないんだろう？
自分で作らないと食べられない味や組み合わせのものは自分で作る、それがたくさんあるだけだよ
自分で作らないと食べられない味や組み合わせのものは自分で作る、それがたくさんあるだけだよ
44: ID:6i+pcR1S0
時間ねぇ。。。通勤時間に片道１時間かける方が無駄だと思います
47: ID:yjO6E4y30
自炊するとかなり食費が浮く。バイトみたいなものだ
俺は職場の電子レンジで素麺茹でて生卵と麺つゆかけて食ってる。これで昼飯100円くらい
俺は職場の電子レンジで素麺茹でて生卵と麺つゆかけて食ってる。これで昼飯100円くらい
52: ID:MTMdvHoP0
野菜やタンパク質など健康に気を使うなら自炊一択なんよな
外食で健康意識すると金額がやばい
外食で健康意識すると金額がやばい
58: ID:yAq09ESp0
外食だとか惣菜って塩分高いからな。おまいらもいい齢なんだから気にしろ
60: ID:553fkhOH0
外食に外行って往復、作ってる間待っての時間がもったいなくね？
コメ炊くの面倒だからパックご飯で洗い物の手間も削減
コメ炊くの面倒だからパックご飯で洗い物の手間も削減
62: ID:yjO6E4y30
自炊すると1日1000円以下で済むからな。このご時世だと自炊一択だよ
73: ID:yjO6E4y30
パックご飯より自分で炊いて冷凍した方が安上がりだと思う
洗う手間と光熱費を入れても、自分で炊くほうがコスパがいい
洗う手間と光熱費を入れても、自分で炊くほうがコスパがいい
78: ID:WGewcNwM0
筋トレすれば分かるが健康維持も意識すると自炊一択
料理しながら快適にYoutube見られる環境を構築すると全く苦にならん
料理しながら快適にYoutube見られる環境を構築すると全く苦にならん
81: ID:N9p/z5b+0
社畜だから自炊する時間なんて無い。もちろん一人暮らしです
83: ID:553fkhOH0
腹減った時に10分以内にパパっと作れる物に限る。最近ハマってるのはマッケンチーズ
マカロニ茹でて、シャウエッセンと溶けるチーズ山盛りでカロリー爆弾だけど満足感ある
マカロニ茹でて、シャウエッセンと溶けるチーズ山盛りでカロリー爆弾だけど満足感ある
90: ID:qmdLXJU50
キッチンが汚れたり掃除するのがメンドクサイのでほとんど使わない
108: ID:yjO6E4y30
>>90 （掃除が面倒という意見に）汚れたらすぐに拭くのがコツだね。そうすれば「掃除」はいらない
114: ID:/zSgXYcY0
牛丼を手作りすると1000円ぐらいかかる。牛丼屋が500円以内で出してるのは凄い
そりゃ作るより食べに行くよなｗ
そりゃ作るより食べに行くよなｗ
119: ID:vFoSDkhn0
自炊のメリットは節約じゃなくて、安く食べたいものを食べたいだけ食べられるってことじゃね
125: ID:JDSILxTu0
自炊をするから外食の楽さを知る。外食をするから自炊の喜びを知る
どちらかに偏るのではなく両方を気の向くまま漂えば良い
どちらかに偏るのではなく両方を気の向くまま漂えば良い
142: ID:9+ECLDYV0
給料安い奴に限って時間時間と連呼するんだよな
143: ID:553fkhOH0
>>114 （牛丼自炊に1000円かかるという意見に）なんか凝りすぎて本末転倒する人いるよな
100g100円の肉を煮て米にかけるだけなら安い。自分で作るより安いのはマックのハンバーガーくらいだ
100g100円の肉を煮て米にかけるだけなら安い。自分で作るより安いのはマックのハンバーガーくらいだ
149: ID:Doygt3ZC0
貧しい人程自炊せずコンビニで買ったりしてるらしい
154: ID:xhFuf8ny0
家から出ずに食べる、野菜を買う、健康目指す。この３点がメイン
178: ID:sUfWXH7r0
外食は移動するのが面倒、混んでいたら別の店を探さないと。隣に変な奴が居たら最悪
181: ID:M7M5Y5sY0
自炊を楽しんでるのならそれこそ時間を有意義に使っていることになる
自分の生活を自分でコントロールしている充実感は大きい
自分の生活を自分でコントロールしている充実感は大きい
188: ID:d5isSibZ0
外食や弁当を買いに行く時間ロスやプラゴミの手間も考慮したら自炊の方が楽だと思うんだが
199: ID:nJiwqO110
例えばキンピラごぼう。俺の食べたい味（出汁醤油味）は店には売ってない
こーなるともう自分で造るしかないわけだ
こーなるともう自分で造るしかないわけだ
213: ID:LvXf5nGV0
料理できない奴は何かが欠損してるんだな
228: ID:ad0zKfpq0
一人暮らしで自炊は明らかにコスパ悪い。時間、光熱費、食中毒のリスク・・・
239: ID:op7CVmIf0
>>228 （コスパ悪いという意見に）コスパって…自炊を苦痛と思ってるのは損だよ
244: ID:IhK2L28e0
一人暮らしの自炊はまずキャンプ感覚からよ。道具や調味料にこだわると楽しくなる
結局はそういう事の積み重ねよ
結局はそういう事の積み重ねよ
255: ID:IhK2L28e0
自炊してる時間は無駄なのか？否。やっていればスキルも上がり、その時間を楽しんでる
外食派は自炊したくても気軽には出来ない。不可逆的なもの、この差はでかい
外食派は自炊したくても気軽には出来ない。不可逆的なもの、この差はでかい
281: ID:ZMfUkg110
そもそも料理時間2分あれば安くそれなりの物を美味しく食べれる。コンビニとか外食はトイレに金捨ててるのと一緒
283: ID:ZMfUkg110
自分で百円で超絶美味いラーメン作れるようになったら、店のラーメンがいかにボッタクリか気付けるハズ
286: ID:ZMfUkg110
見た目老けてる人は大体365日毎日コンビニ飯食ってる
297: ID:8i3kB6SQ0
面倒くさいことが面白いんだよ。創意工夫の楽しさを知らん人だらけ
結局、外食派が言う「時間」って、浮いたところで5ch見てるだけなのがバレバレでワロタ。
自炊はスキルアップにもなるし、何より健康を買う作業なんやな。
お前らもマッケンチーズばかり食ってないで、たまにはキャベツでも刻んでストレス解消しよーぜ！
自炊はスキルアップにもなるし、何より健康を買う作業なんやな。
お前らもマッケンチーズばかり食ってないで、たまにはキャベツでも刻んでストレス解消しよーぜ！
読者の疑問を解決！FAQ
自炊って結局、1ヶ月でいくら浮くの？
2026年現在の調査では、全て外食（コンビニ含む）の場合と、1日2食を自炊にした場合で、月間約5万〜6万円の差が出るとされています。年間だと70万円近い差になるので、これを「タイパ」で埋めるのは至難の業やね。
一人暮らしの食費平均と節約術 – くらひろ (TEPCO)
仕事が忙しくて物理的に時間がないんだけど？
そういう奴にこそ「下味冷凍」や「ほったらかし家電」が推奨されとる。外食に移動して待つ時間（平均45分〜1時間）より、家で冷凍してたもんを温める方が速いっていう逆転現象が起きとるんや。
賛否両論まとめブロック：あなたはどっち派？
「自炊 vs 外食」の対立ポイント
自炊肯定派の主張
- 「外食は塩分と油の塊。将来の医療費を考えたら自炊の方が圧倒的にタイパが良い」
- 「自分の好きな味に調整できるのが最高。店の味は濃すぎて飽きる」
- 「料理は五感を使うから脳の活性化にもなる。ボケ防止や」
外食（否定）派の主張
- 「料理・買い物・片付けの合計時間はバカにならない。その時間を副業や勉強に充てるべき」
- 「プロが作った方が美味い。素人の料理は餌と同じ」
- 「キッチンが汚れるストレスを考えたら、外で食って帰るのが一番精神衛生上よろしい」
著名人の見解
- ひろゆき氏：「自炊しないやつはバカ。外食は場所代と人件費を無駄に払っているだけ。」
ひろゆき公式X - 堀江貴文氏：「自炊は時間の無駄。プロに任せて自分は価値を生む作業に集中しろ。」
ホリエモン公式YouTube - 勝間和代氏：「ロジカル自炊なら外食より速く、安く、美味い。家電を使い倒せ。」
勝間和代オフィシャルブログ
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今日も今日とて5chでは不毛な、いや、血で血を洗う聖戦が繰い広げられとったわ。
今回のお題は「自炊vs外食」。イッチが「時間は金で買える」なんて意識高い系なこと抜かしてスレを立てたんやが、速攻で猛虎民たちにボコられてて草生えたわ。
「タイパ」か「健康と貯金」か、お前らも自分の生活を振り返りながら読んでや！