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生活保護廃止後の手続きで役所をハシゴし1日がかりになった35歳男性の体験談。障害年金月5万円と清掃バイトで細々と生きる決意。健康保険・年金・住民税の切り替え手続きの実態や、応能家賃制度の活用など、保護から自立するためのリアルな情報を解説。