【悲報】ワイ筋トレ民、糖尿病になる…治らんのかコレ？

1: ID:イッチ筋トレマン💪

これマジで治らんのか？

2: ID:4rFvOrbQ0

まあいいじゃんそういうの

3: ID:oziL7kZe0

体をいとえよ

4: ID:SyGP8c050

治らんぞ
覚悟せえや

5: ID:イッチ筋トレマン💪

医者が酷くなると足切断とか透析とか言ってきて〇ソビビってる

6: ID:kFzh46mf0

ウォーキングや

7: ID:イッチ筋トレマン💪

≫6

週7でジム通って毎日犬の散歩してるんやが

8: ID:OyyfM8Ki0

体重なんkg？

9: ID:イッチ筋トレマン💪

≫8

92キロや ジムにも行ってるから筋肉もあるはずなんやけどなぁ

10: ID:WgUZQeba0

身長は？年齢は？

11: ID:イッチ筋トレマン💪

≫10

177 27

12: ID:gHhUmIFk0

≫9

身長と体重のBMIバランスが大きく逸脱してる状態が長期間続いてたら大体糖尿病やで

13: ID:gHhUmIFk0

≫11

≫9

このサイトで自分の身長と体重入力してみ
お前の情報の≫11と≫9が正しいなら本来維持しないといけない体重68kg前後やぞ
そら20以上も超えてたら何かしらの生活習慣病にもなるやろ

14: ID:イッチ筋トレマン💪

≫12

hba1cがやばいって言われたわ

15: ID:PH8HPMLL0

治らんから油ものとか甘いものを食べられるうちに食べるんやで

16: ID:イッチ筋トレマン💪

≫15

いや油物とか甘いものとか筋肉に悪いと思って全く食ってない 心当たりは炭水化物や
1日脂質50gしか取ってないんや

17: ID:イッチ筋トレマン💪

≫13

運動してないならわかるんやがボディビルダーとか増量で普通に100キロまで太ったりするやん
ベンチ120キロスクワット150キロ上がるのにまさか糖尿になるとは思わんやろ

18: ID:gHhUmIFk0

≫17

コンテスト行くレベルのボディビルダーなら理想の肉体に仕上げるのになおさら食事徹底するやろ
お前は食事の管理ができてない残当

19: ID:イッチ筋トレマン💪

≫18

いや食事はめっちゃ徹底してたんや
白砂糖は取らないし飲み物も水以外飲まない
基本白米さつまいも鶏胸肉野菜だけの生活や

20: ID:QKJ36oPK0

≫19

白米と芋はダメダメ

21: ID:5IbElclk0

≫19

さつまいもやね…
GI値爆上がり食品や

22: ID:gHhUmIFk0

≫19

お前嘘ついてない？なんか言ってることとスレタイの内容と矛盾してて支離滅裂なんやが

23: ID:1I31EXns0

≫22

2型でなる奴は嘘つき多いで

24: ID:/0PCHBYQ0

筋トレで糖尿防げるかよ
〇鹿じゃないの

25: ID:jNA7aR1bM

≫17

筋肉は肝臓の代わりしてくれるからあればあるだけええけど全てを解決してくれるわけではないから臓器に無理させたり衝撃与えてると簡単にぶっ壊れるで

26: ID:1I31EXns0

糖尿病になる時点で人格〇綻者って分かるわ
節制しないなら医療受ける資格ねえぞちゃんとしろよ

27: ID:kBEAvxwd0

≫26

それは2型糖尿病な

28: ID:jTTEl/+v0

2型なら自業自得
〇まああああとしか思わない

29: ID:v11T85A30

ワイも糖尿病やけど兎に角あまいジュースがアカンかった。お茶に変えただけで数値がみるみる良くなって草

30: ID:i/NWgYE50

≫29

液体は吸収速すぎてやばいよ

31: ID:107:ID:bOpXL4yr0

{/* ID重複を修正 */}

果汁100%ジュースはヤバいらしい
せがれいじりの作者もオレンジジュース飲みまくって、太ってないのに糖尿になって早死にしたからな

32: ID:ru1CGk8M0

≫31

ジュースだの炭水化物ドカ食いだのみたいな糖尿RTAは今すぐやめるべきだよ本当に

33: ID:tgTBrqoA0

≫32

やるなら運動とセットじゃないとね

34: ID:bnmaUAFSd

カップ焼きそばとラーメンとスイーツ同時にドカ食いした時はなんかヤバいなって感じなった
それからは20分くらい時間置いて食うようにしてる

35: ID:Z287vueFH

西友でコーラ2L買ってすぐ飲むような生活してたけど足が紫なってやめた

36: ID:aZH7DUMm0

プロテインとかBCAAガブ飲みしてないやろうな？

37: ID:ru1CGk8M0

イッチビッシュの食生活が気になる

38: ID:WgUZQeba0

親も糖尿病？

39: ID:イッチ筋トレマン💪

≫38

じいちゃんばあちゃん親父が糖尿病きっかけで死んでるからよう考えたらサラブレッドやったわ😭 ほんまちゃんと気をつければ良かった💦 つかなんでこんな毎日筋トレしてんのに糖尿になんねん⁉️

40: ID:mY1ChMps0

糖尿は遺伝やからどうにもならん

41: ID:sBG1Z5NS0

糖尿も軽く親ガチャやから

42: ID:C2AZ8USf0

遺伝ならしゃーない不摂生なら今まで楽しんだんだからこれからも楽しめ
案外死なないもんよ

43: ID:pMdvwjJ/d

貧弱な体に生まれたのを恨みな

44: ID:/r4sr5Hs0

何がきっかけでわかったの？

45: ID:イッチ筋トレマン💪

≫44

会社の健康診断 空腹時血糖値とhba1cが基準値越えてた

46: ID:i/NWgYE50

≫45

健康診断の罠で食後血糖が高いタイプかもしれん食後に軽い運動するといいかもしれん

47: ID:121:ID:c1xDYZdB0

この血糖値スパイク、健康診断で測る空腹時血糖値の数値には現れないためなかなか発見されず、見逃されやすいという側面があります。食後高血糖にもかかわらず、通常の健診では発見されないケースを「隠れ糖尿病」といいますが、健診の数値が正常な人であっても血糖値スパイクが起きている可能性はあるのです。
血糖値スパイクを起こしやすい人の特徴として「炭水化物中心の食事をたくさん食べる」「食べる速度が早い」「運動不足」「血縁者に糖尿病の人がいる」などが挙げられます。
日本の糖尿病患者さんは糖尿病予備軍も含めると約2000万人といわれており、6人に1人の計算です。血糖値スパイクも人ごととせずに、早い段階から予防に取り組みましょう。
済生会

48: ID:j12wEQsz0

状態だから治る治らないではない
改善してするかしないか

49: ID:j4tKwE8I0

ようこそ糖尿病の世界へ👋歓迎するよ

50: ID:JyvJkRnf0

ワイも体重同じくらいやからこわい

51: ID:イッチ筋トレマン💪

≫50

普通に結構ガチで筋トレしてるワイがなったから運動習慣ないならほんと危機感持ったほうがいいぞ😨 まさか増量で糖尿になるとは思わんかった

52: ID:JyvJkRnf0

≫51

日焼けするくらいには外でるけど、まじで痩せなあかんな、1日2000kcalに抑えるわ

53: ID:9jWihlANH

なる時はなるみたいやし怖いわあ

54: ID:1I31EXns0

≫53

糖尿病なっとる奴何人か知っとるけどお前そらなるわって食生活しとるで

55: ID:QCapq9Pk0

持って生まれた体質でどんなに気遣っててもなる奴おるんよな

56: ID:rtmt+phR0

言うて〇ブなのはあんま関係ない
生まれ持ったインスリン分泌力がほぼ
全てと言っていい。

57: ID:z1sKbKMl0

≫56

痩せの大食い体質こそ糖尿病リスクが高いんよな
すぐ太るやつはインスリン分泌が活発で血糖がすぐに体脂肪に変換されるから高血糖にはなりにくいけど
食べても太らない体質の人はインスリン分泌不全で血糖を体脂肪に変えることが上手くできず高血糖状態が続いて全身の血管や内臓に負担をかけまくって糖尿になる
ずっと痩せ体型の人が糖尿病になると1型かと勘違いされがちだけど痩せ体型の2型糖尿病患者は普通におる

58: ID:6yLnToK/0

≫57

糖質とりすぎ〇ブが原因で糖尿病になるならアメリカの〇ソデブ白人達全員糖尿病になってないとおかしいからな
アジア人は奴らと違って生まれつきインスリン分泌力弱い奴が多い 例外で日本人でも強い奴がいるってだけで

59: ID:tgTBrqoA0

≫58

〇ブになるような生活を送っていると糖尿病になりやすいという意味では一つの要因にはなりうるかな

60: ID:z1sKbKMl0

農耕民族に生まれたことを恨むんや

61: ID:110:ID:bOpXL4yr0

アメリカ人に糖尿が多いのは、加工食品を取り待っているかららしい
オレンジジュースとか冷凍食品とか、加工する段階で栄養素を破壊しまくってるから偏った栄養しか取れないんだとさ
アメリカの貧困層は加工された安い食物しか取れないから、栄養が偏って〇ブとか糖尿を量産してんだと

62: ID:QKJ36oPK0

≫61

加工食品メーカーが圧力かけて大っぴらに報道されないがアメリカ人の8割以上が糖尿と予備軍なんよな

63: ID:NAAU87m00

ワイ〇ソデブやけど糖尿病は全く無いな
まぁ高血圧と脂肪肝っぽいから運動はしとるけど

64: ID:74:ID:k9GGPg7u0

{/* ID重複を修正 */}

ワイの父親71歳 182cm 120kgで腹おもいっきり出てる酒飲み不摂生の〇ソデブの巨体なんやけど、糖尿病には1回もなったことないなまあ運の要素がでかいわな

65: ID:pEm9Xd7e0

≫64

〇ブは才能だからな

66: ID:dVCmIENE0

ケトジェニックやればいいよ

67: ID:y6N67PM20

イッチそのうち失明するんか？

68: ID:c1xDYZdB0

壊疽と失明や

69: ID:3NL3MbCWM

治らんし突然倒れるから遺書書けるうちに書いとけ

70: ID:1/Qosgwtp

糖尿病自体はまぁ大したことないよ
不整脈からの心筋梗塞
視力低下からの網膜剥離
運動中の骨折
この辺に注意しろ

71: ID:Fu3gLEnY0

指先から腐ってくよ

72: ID:bQVwOCG20

神経やられて歩行困難になったりするんやろ恐ろしいよな

73: ID:u/ljVgho0

治らないね
付き合っていくしかない
因みに油断したら手足が痺れてきて目が見えなくなり、腎がやられ、最終的に血液循環がわるくなり手足が腐って死ぬよ
楽しみにしててね😈

74: ID:DVgQOS5i0

定期的にインスリン注入されないかんのやろ？お大事にな…

75: ID:kytgPMc30

知り合いが親を透析に連れて行くのに苦労しとる🥺

76: ID:47:ID:sQQD2qCv0

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教育入院で蓄尿という人格破壊を経験しよう
なんで自分のおしっこ貯めてんやろって良い経験になるぞ

77: ID:BFikL0kg0

血糖値いくつ？
12、30くらい？

78: ID:nBfVLp1D0

A1Cナンボや

79: ID:YS/5Dc8V0

ワイ9.9から5まで下げてもう一年半や
筋トレしたら下がるから続けるんやで

80: ID:JmhX8IZ/0

筋トレより有酸素運動やぞ
脂肪燃焼や
なので毎日10km歩いた方がいい

81: ID:1/Qosgwtp

≫80

走らんと意味ないよ

82: ID:tgTBrqoA0

≫81

意味ないことはない

83: ID:GxpmO8M80

筋トレは無駄じゃないけど生活習慣病予防に有効なのはジョギングウォーキングとかの有酸素運動じゃない？

84: ID:kjV6xNLk0

走れよ〇ブ

85: ID:gRPou8a30

糖尿って何してたら防げるんや
定期的にランニングしときゃええか？

86: ID:gHhUmIFk0

≫85

毎日緑茶かコーヒー飲んどけ
ヨーグルトもええ

87: ID:gRPou8a30

≫86

コーヒーはほぼ毎日飲んどるけどそんなに糖尿に効くんか
コーヒー飲んでたらサウナ上がりのコーラやめんでええか

88: ID:u/ljVgho0

≫87

だから糖尿になるんだよ〇ブ

89: ID:jTTEl/+v0

≫85

定期的な血液検査が一番大事

90: ID:RRvX/OZ1M

≫85

食い過ぎない
食った後は動く
飛んだり跳ねたりぶつかったりしない

91: ID:tgTBrqoA0

≫85

筋トレも良いぞ
あと食事の量と内容

92: ID:sEJEt8Gv0

≫85

禁酒がいちばん

93: ID:QKJ36oPK0

飲み物は水と麦茶
コーヒーはブラックのみ酒は焼酎など蒸留酒
タバコは絶対ダメ
白米ダメ米は玄米か雑穀米
菓子パン白いパン絶対ダメ麺は蕎麦
食物繊維と乳酸菌で腸内環境整えて生姜で代謝増やしトマトのリコピンで血圧抑制
これくらいは医者に言われる

94: ID:aXSqMFoq0

≫93

なったならともかく、なる前なら好きなもん飲み食いしなさいよ

95: ID:tgTBrqoA0

≫94

なる前に予防するのがベストやろ
2型糖尿病なった時点ですでにそれなりのダメージが身体に蓄積されとる

96: ID:tgTBrqoA0

≫93

運動したり少量なら白米でも全然OKやで
要は程度問題なんよ

97: ID:/RQFUsSG0

面倒臭いやつだと思われるかもしれんが親族の血糖値とBMI把握しとけ
糖尿病のなりやすさはほぼ遺伝だから

98: ID:aZH7DUMm0

献血行ったらhba1c分かるんやろ
だから自分のためにも人のためにも献血行って糖尿の兆候を監視しないといけないんやで

99: ID:jTTEl/+v0

ここは定期健診してるやつすくなそうだもんな
血液検査しろ

100: ID:v11T85A30

兎に角、病院へ行くのと服薬はサボったらあかん。油断してるとホンマ取り返しがつかん

101: ID:nBfVLp1D0

今はいい薬たくさんあるから

102: ID:wQcIs5IU0

あと数年もしたら
AI研究者が糖尿病の薬作ってくれるんじゃないの

103: ID:124:ID:5e6tCZKK0

{/* ID重複を修正 */}

治らんことはないやろ

104: ID:gHhUmIFk0

≫103

先月ニュースやってたけどIPS細胞が上手く使えるようになれば糖尿治療に繋がるかもしれんみたいな報道はあったな

105: ID:90:ID:45/9cyrM0

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特定の物質を取らないと身体がそれに慣れてしまってその物質を最大限吸収しようとするんや
砂糖抜き生活を何年もした後に一般人と同じ量を食うと太りやすいのも、少量でも身体に吸収されやすいように変わってしまったからや

106: ID:97:ID:aXSqMFoq0

{/* ID重複を修正 */}

単純に間食やめりゃいいだけのものを、
なんか変に勉強して分かった気になってる奴多いんよな
GI値だのなんだのかんだの

107: ID:86:ID:FAaz7Ge30

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糖尿病って名前がほんわかしてて怖くないんよ
血管ボロボロ病とか内臓自滅病って言わないと

108: ID:z1sKbKMl0

≫107

血管性全身壊死症候群とかでええと思うわ
糖とか尿とか入っとるといまいち深刻に見られん

109: ID:106:ID:Ej+B+Os00

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相変わらずここは糖尿ガチ勢多いよな
専門用語も飛び交っとる

110: ID:40:ID:JYyUBM0e0

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めっちゃ怖い
炭水化物いっぱい食うから

111: ID:118:ID:W0P4ux6J0

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糖尿病にならずにラーメンとかピザ寿司ドカ食いしたいんやけど

112: ID:tgTBrqoA0

≫111

相応の運動したらええで
弱い人はそれでもなるけど

113: ID:100:ID:DOaixypW0

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運動に興味湧いて返って健康になるパターンもあるから

114: ID:98:ID:6u/0qyOK0

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おいしいもの食べてパッパと死のうぜ？

115: ID:82:ID:gg3bIh9C0

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不摂生で病気になるやつに税金使うなよ

116: ID:130:ID:6+H5Wa/x0

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透析になれば払った税金の何倍も使った税金が多くなる
公金ガチャ大勝ちやで