「昔は余裕だったのに…」おっさんになって食えなくなった食べ物、分かりすぎて泣いた件ｗｗｗ

なあ、みんな…年を重ねるごとに「あれ？昔は余裕で食えたのにな…」って感じる食べ物、増えてないか？今回のスレでは、そんな切ない「食の老化現象」について、みんなで語り合っていたぞ。分かりみが深すぎて、マジで頷きっぱなしだったわ。

【前提知識】加齢と食の変化

この話題、ただの「あるある」だけじゃないんだよな。実は科学的にも、加齢とともに味覚や消化機能が変わることが確認されてるらしい。マジかよ、俺だけじゃなかったんだ…！

• 味覚・嗅覚の低下：60代以降で顕著になると言われ、味の感じ方や食べ物の香りで感じる美味しさが減っちゃうんだって。
• 食欲と消化機能の減衰：咀嚼・嚥下機能や胃腸の活動も低下して、食事量や食欲が減る傾向があるらしいぞ。
• 基礎代謝の低下：40〜50代から基礎代謝が落ちるから、高脂肪・高塩分なものを食べると消化負担が増えるんだと。
• 食習慣の変化：味が薄く感じるから濃い味を好んだり、口腔機能の変化で食べるもの自体が変わることも示唆されてるって。

要するに、気のせいじゃなくて、ちゃんと身体が変化してるってことらしい。なんか安心したような、悲しいような…。

うわー、これ、分かりすぎて胃が痛くなってきたわ！家系ラーメンも二郎系も、昔は「こってりこそ正義！」って思ってたのに、今じゃ考えるだけで胃もたれしそう…。特にカルビとか大トロとかの脂身はもう無理ゲー。せっかく金銭的に余裕が出てきても、胃が受け付けないってのは悲しすぎるよな。 これはマジで「あるある」過ぎて草。

「昔は苦手だったのに、今じゃ美味い！」って変化、これもあるあるだよな！魚とか野菜とか、子供の頃は嫌いだったのに大人になるとその良さが分かるんだよな〜。あと、地味に効いてくるのが歯の問題と、まさかのスナック菓子で体が痒くなるとか、体って正直すぎるだろ…！

「黒ギャル」にまさかの食えなくなったもの認定、そして逆に食えるようになったっていうレスには笑ったわ。まさかの食べ物以外の変化まで語り合うとは、スレ民の守備範囲広すぎだろ！カツカレーのポスターの件とか、地味にツボるレスが散りばめられてて、もう最高かよ。

みんなの「あるある」体験談、聞けば聞くほど「なんでだろ？」って思うよな。実はこれ、ちゃんと科学的な理由があるらしいんだ。みんなの疑問を解決するQ&A形式でまとめてみたぞ！

■ Q1. 「歳を取ると必ず脂っこい物が食べられなくなるの？」

A: いや、全員がそうなるわけじゃないってさ！味覚や消化機能の変化はあるけど、脂への耐性はマジで個人差が大きいらしい。体質とか生活習慣で全然違うんだって。だから「必ず食えなくなる」ってのは裏付けなし、ってことだ！

■ Q2. 「70歳過ぎると全ての味が変わってしまう？」

A: 味覚の感受性は低下する傾向にあるけど、これも個人差が大きいみたい。塩味とか甘味とかは感じにくくなる報告もあるけど、好き嫌いが急に変わるかは環境とか健康状態によるって。

■ Q3. 「食べられないのは年齢のせい？ 病気のせい？」

A: 加齢も関係あるけど、歯の問題とか消化器系の病気、薬の副作用とか、色々な原因が考えられるらしいぞ。単なる年齢のせいだけじゃないってことだね。

■ Q4. 「若者と比べて味の好みは変わるの？」

A: 高齢になるとさっぱりした味を好む傾向はあるらしいけど、一部では「甘いジャンク系が好きになった」なんて声もあるみたい。これも科学的根拠はなくて、マジで個人差ってことだな。

いやー、みんなの意見、マジで共感しかなかったわ！このスレを参考に、まとめウォッチャーが独断と偏見で「加齢とともに卒業しがちな食べ物」をランキング形式で発表するぞ！さあ、お前らの卒業品はランクインしてるか？！

1. 第1位：脂身たっぷりの牛肉（カルビ、大トロ、A5和牛など）
   → これはもう殿堂入りレベルで「無理！」の声が多数。胃もたれ、胸焼け、後悔…若気の至りは遠い目。
2. 第2位：こってりラーメン（家系、二郎系、天下一品など）
   → 昔はスープまで完飲余裕だったのに、今じゃ一口で「あっ…」ってなる。背脂との戦いは終わったんだ…。
3. 第3位：揚げ物全般（とんかつ、フライ盛り合わせ、フライドポテトL）
   → サクサクは嬉しいけど、食べ進めるうちに襲い来る重さ。胃の限界がくるのが早すぎるんだよな。
4. 第4位：甘すぎるお菓子・生クリーム系
   → 若い頃はご褒美だったケーキも、今は一口で十分。マックシェイク無理って意見には頷きしかない。
5. 第5位：インスタント麺・ジャンクフード
   → 舌が肥えたのか、化学調味料に体が反応するのか…。手軽さより、胃への優しさを選ぶようになるんだよな。

どうだった？みんなの「食えなくなったもの」はランクインしてたか？これ見て「わかる！」ってなったそこの君、一緒に健康的な食生活を頑張ろうな！

今回は「おっさんになって食えなくなった食べ物」という、全人類が直面する（かもしれない）切実なテーマについて、スレ民の赤裸々な告白を見てきたぞ。体の変化は避けられないけど、それをどう受け入れて、新しい「美味しい」を見つけるかが大事だよな。年を重ねるごとに食の好みも変わる、それもまた人生の醍醐味ってことか。君たちの食生活に幸あれ！

※本記事は掲示板の投稿をまとめたものであり、その内容は個人の意見に基づいています。