【失恋廃人】30歳研究者のリアルルーティン「12時起床→泣く→気絶」

12時起床、薬を飲み14時まで夜の薬が切れるのをぼーっと待つ
↓
15時に昼飯兼晩飯をドカ喰い
↓
16時ごろになると愛されない、価値がないと感じて2時間ほど泣いたり顔を殴る
↓
19時ごろに疲れて放心状態でベッドで寝転がる
↓
ゲームを1時間するもムシャクシャする
↓
22:30に夜の薬を飲んで1時間後に気絶
元スレ：モテなさすぎて精神科通ってる30歳ワイのルーティンがこちらwww（スレ立て: 2026/07/21）
1: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
12時起床、薬を飲み14時まで夜の薬が切れるのをぼーっと待つ
↓
15時に昼飯兼晩飯をドカ喰い
↓
16時ごろになると愛されない、価値がないと感じて2時間ほど泣いたり顔を殴る
↓
19時ごろに疲れて放心状態でベッドで寝転がる
↓
ゲームを1時間するもムシャクシャする
↓
22:30に夜の薬を飲んで1時間後に気絶
2: ID:dd8AmJh+0
仕事してないの？
3: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>2
休職してる
初めて告白して振られてから1年3ヶ月泣いててそれで病院に止められてる
4: ID:dd8AmJh+0
>>3入院勧められなかった？
5: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>4
死のうとしたりするなら入院させる言われて健常ムーブして誤魔化してる
9: ID:dd8AmJh+0
出されている薬の名前は？
10: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>9
レクサプロとトラゾドン
12: ID:dd8AmJh+0
>>10抗うつ剤かぁ
15: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>12
セロトニン安定させる薬と副作用で眠くなる薬のコンボみたいや
11: ID:EETVygGF0
寝過ぎィ！
14: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>11
草
医者も8時間くらい寝れてますかーて聞いてきて絶句してたわ
16: ID:pEd58hrG0
>>14
今すぐスマホ叩き割って寝て、昼夜逆転なおせ
21: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>16
なんG1年辞めてたんやけどなぁ
23: ID:pEd58hrG0
>>21
うそおっしゃい😡
29: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>23
ガチやぞ
女っ気ない負け犬に戻って帰ってきたわ
13: ID:AxsFJsCj0
これ以上生きてる意味あるか？
19: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>13
知らん
研究者やけどもうこの世にワイの才能使いたくない
22: ID:pEd58hrG0
>>19
院卒？
28: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>22
修士までしかないで
25: ID:dd8AmJh+0
>>19何の研究者？
31: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>25
自然科学とかじゃなくてエンジニアとしてマイクロプロセッサのアーキテクチャとかや今やってたのは省電力化
34: ID:dd8AmJh+0
>>31やっぱ使ってるOSはLinux？
38: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>34
仕事で使ってるPCはUbuntuやけどワイはレジスター直叩きおじさんやから研究で使ってるのはベアメタルかRTOSや
27: ID:AxsFJsCj0
>>19
この世にキミの才能は必要ないから
その点は安心してくれてええで
33: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>27
ワイとおんなじスキル持ってるやつほぼおらんから残念やけどワイが消えたらそこの研究所は詰むで
LinkedInで求人くるくらいやし
17: ID:dd8AmJh+0
寝すぎなのは薬の副作用では？
24: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>17
せや
でも半分にしたら逆に効かなさすぎて寝れんなる
18: ID:ftCJpJmG0
初めてとはいえそんなに病むほど相手がいい女だったん？
26: ID:/VIGOyS60 ＠スレ主
>>18
半年デートして一緒に寝たりもしてたのに蓋開けてみたら前の男忘れるために利用されてましたいう感じでその男のこと色々聞いてたけどこんなやつよりワイはダメなんかって感じたわ
30: ID:pEd58hrG0
>>26
それは辛かったですね
でもそんな女に次の男が見つかったように世の中たくさん女性がいますよ
次の出会いは良いものかもしれませんよ

💡 記事の結論・まとめ：

初めての告白で振られ、前の男の忘れ形見として利用されたショックから 1年3ヶ月 立ち直れず、休職・精神科通いのルーティンに陥った30歳研究者の悲痛な実態。鬱病、適応障害、不安障害など複数の診断を受け、薬の副作用でインポや睡眠過多に悩む姿は、失恋が時に人の人生をここまで破壊しうることを物語る。しかし、マイクロプロセッサアーキテクチャのエンジニアとしての高いスキルは健在で、「自分が消えたら研究所は詰む」と自負する強さも垣間見える。読者からは「次の出会いがある」と励ましの声も。

🔎 専門的視点・深掘り解説：

本件の投稿者は、レクサプロ（エスシタロプラム）とトラゾドンを服用中。レクサプロはSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）で、うつ症状や不安障害に用いられるが、副作用として射精遅延やインポテンスが知られる。トラゾドンは鎮静作用が強く、睡眠障害に処方されることが多い。投稿者は「半分にしたら効かなさすぎて寝れん」と述べており、薬の調整が難しい状態にある。また、診断名として鬱病、適応障害、ストレス障害、不安障害、トラウマと複数挙げており、複合的な精神症状を抱えている可能性が高い。専門家の見解として、失恋を契機に発症した適応障害が長期化し、うつ病に移行したケースと考えられる。

🌐 世間の反応・関連情報：

スレでは、「仕事してないの？」「入院勧められなかった？」といった質問から、「よう読み返したら振られたの去年で今まで復調しなかったってことか。そら適応障害超えてうつやな」と理解を示す声も。また、同じ薬を服用した経験者からは「レクサプロ飲むと射精出来なくなる」との副作用報告があり、投稿者も「明らかにインポになってる」と同意。一方で、「次の出会いは良いものかもしれませんよ」と励ますレスも見られた。

❓ よくある質問（FAQ）：

Q：レクサプロとトラゾドンってどんな薬？
A：レクサプロはSSRI系抗うつ薬で、セロトニンの再取り込みを阻害し気分を安定させる。トラゾドンは鎮静作用の強い抗うつ薬で、主に不眠治療に使われる。

Q：失恋でここまで病むのは普通？
A：最初の失恋でここまで長期化するのは珍しいが、もともと発達特性や休学歴があるなど、脆弱性を抱えていた可能性がある。

Q：薬の副作用でインポになるのは本当？
A：はい。SSRI系抗うつ薬の副作用として射精遅延や勃起障害が報告されており、投稿者も実際に経験している。

🎁 編集長のプラスワン（独自視点・トリビア）：

投稿者は ベアメタルや RTOS を扱うエンジニアと自称。ベアメタルとは、OSを介さずにハードウェアを直接制御するプログラミング手法で、組み込みシステムや省電力プロセッサの開発で用いられる。RTOS（リアルタイムOS）は、処理の時間制約が厳しいシステム向け。こうした技術は現在のAIチップやIoTデバイスにも応用されており、もし彼が復帰すれば、社会にとって大きな損失になりうる人材であることがわかる。

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⚠️ 注意事項・免責事項：

当記事はネット掲示板の意見をまとめたものであり、医学的根拠や正確性を保証するものではありません。精神的な不調を感じた場合は、専門医に相談することをおすすめします。

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