【トマト缶】生トマト400円vs缶5缶400円！衝撃のコスパ 生トマト高騰で注目のトマト缶。コスパは生の5倍、リコピン吸収率もUP。一方でBPAや産地偽装のリスクも。パスタ・カレー・スープなど活用レシピと注意点を徹底解説。