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ランニング愛好家の間で永遠のテーマともいえる「ランニングマシンと屋外ランニング、結局どっちがいいの？」という疑問。今回のスレッドでは、一人のスレ主の体験談をきっかけに、ネットユーザーたちがそれぞれの意見を熱くぶつけ合いま… 続きを読む 【疑問】「ランニングマシンで走るなら外走れば？」その一言で終わるのか？

食卓に欠かせない国民食が、まさか健康を蝕む最大の要因だったとは――。ソウル大学医学部の衝撃的な研究結果が、韓国社会に波紋を広げています。伝統的な食文化と現代の健康問題が交錯するこのニュース、スレッドではどのような反応があ… 続きを読む 【衝撃】韓国人の国民食「キムチ」、まさかの『がん発生最大の要因』に！？ソウル大学研究チームの発表に激震

ドナルド・トランプ元大統領の食生活は、常に世間の注目を集めてきました。特に、彼のジャンクフード好きや「ダイエットコーク」の多飲といった習慣は、健康に良いとされる食生活とはかけ離れているため、たびたび議論の対象となっていま… 続きを読む 【悲報？】トランプ大統領の衝撃的な食生活「日本人が真似したら早死にコース」と話題に

筋力トレーニングは、現代社会において健康維持からボディメイク、特定のスポーツパフォーマンス向上まで、多岐にわたる目的で実践されています。しかし、その一方で、「使えない筋肉」という言葉が飛び交い、筋トレの価値や目的を巡る議… 続きを読む 【衝撃】筋トレスレで「使えない筋肉」論争勃発！その真実とは？

筋トレ、そのモチベーションの源泉とは？ 「なんで筋トレしてるの？」この問いかけ、筋トレ愛好家なら一度は聞かれたことがあるんじゃないかな？僕自身もよく聞かれるし、そのたびに「うーん、なんでだろう？」って考えちゃうんだよね。… 続きを読む 「筋トレして何を目指してるの？」この究極の問いに、猛者たちが放った珠玉のアンサー集！

「毎日1万歩歩く」って、健康に良いってよく聞くよな！でも、実際に続けてみたらどうなるんだろう？痩せるのはもちろん、思わぬ身体の変化や、はたまた「歩きすぎは良くない」なんて意見も飛び交う、中々興味深いスレを見つけたのでまと… 続きを読む 【衝撃】毎日1万歩ウォーキング、続けた結果がヤバすぎたｗｗｗ

さて、今回は「35歳超えて腹出てないやつwwwwww」という、ワイ（管理人moccos）にとっても耳が痛いスレッドを見つけてしまったぞ…。イッチの嘆きは、きっと多くの人が共感するはずだ。加齢とともに体型維持の難易度が爆上… 続きを読む 【30代からの体型維持】お腹を凹ませる食事・運動・生活習慣の秘訣を徹底議論！

さて、今回は「おっさんの一人暮らしでフルーツ食うのか？食わないよな？」という、なんとも興味深いスレッドを見つけたのでまとめていくぞ！ イッチ（スレ主）は、ニュース記事を引用しつつ、一人暮らしのおっさんとフルーツの関係に疑… 続きを読む 一人暮らしおっさんのフルーツ事情！食う派？食わない派？意外な実態が明らかにｗｗｗ