タグ: 睡眠

元スレ≫　結果を残す人間はみなロングスリーパーだった [421685208] 1 ：moccosnoon ID:JXbDFFQL0 やる気をアテにする社会人は二流…17万人のデータでわかった「人事評価トップ5%社員」に共… 続きを読む 結果を残す人間はみなロングスリーパーだった

元スレ≫　夜ぐっすり眠る方法 [421685208] 1 ：moccosnoon ID:6wDUKCtF0 「寝る時間」より「起きる時間」が重要なんです ――夜の入眠をスムーズにするための生活の心得ってありますか？ 実は… 続きを読む 夜ぐっすり眠る方法

元スレ≫　【睡眠時間】　人によるっていうけどやっぱり６時間は寝たほうがいいだろ 1 ：moccos ID:GqhNLU1Y0 ビル・ゲイツやジェフ・ベゾスは何時間寝る？ 著名人の睡眠パターンを比較 8/25(火) 22:… 続きを読む 【睡眠時間】人によるっていうけどやっぱり６時間は寝たほうがいいだろ