筋トレ、そのモチベーションの源泉とは？ 「なんで筋トレしてるの？」この問いかけ、筋トレ愛好家なら一度は聞かれたことがあるんじゃないかな？僕自身もよく聞かれるし、そのたびに「うーん、なんでだろう？」って考えちゃうんだよね。… 続きを読む 「筋トレして何を目指してるの？」この究極の問いに、猛者たちが放った珠玉のアンサー集！
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【衝撃】毎日1万歩ウォーキング、続けた結果がヤバすぎたｗｗｗ
「毎日1万歩歩く」って、健康に良いってよく聞くよな！でも、実際に続けてみたらどうなるんだろう？痩せるのはもちろん、思わぬ身体の変化や、はたまた「歩きすぎは良くない」なんて意見も飛び交う、中々興味深いスレを見つけたのでまと… 続きを読む 【衝撃】毎日1万歩ウォーキング、続けた結果がヤバすぎたｗｗｗ
【30代からの体型維持】お腹を凹ませる食事・運動・生活習慣の秘訣を徹底議論！
さて、今回は「35歳超えて腹出てないやつwwwwww」という、ワイ（管理人moccos）にとっても耳が痛いスレッドを見つけてしまったぞ…。イッチの嘆きは、きっと多くの人が共感するはずだ。加齢とともに体型維持の難易度が爆上… 続きを読む 【30代からの体型維持】お腹を凹ませる食事・運動・生活習慣の秘訣を徹底議論！
【衝撃】「皇居ランナー」の生態、一体何者なんだ…？そのリアルに迫る！
今回は「皇居ランナー」という、中々興味深いテーマのスレッドを見つけたのでまとめていくぞ。イッチ（スレ主）が投げかける「なんのために皇居ぐるぐるしてんの？」という素朴な疑問から、熱い意見交換が繰り広げられたみたいだな。果た… 続きを読む 【衝撃】「皇居ランナー」の生態、一体何者なんだ…？そのリアルに迫る！
【動画】中国人「健康のために水中ウォーキングしたいけどプールは面倒だな、せや！」→とんでもない発明品が爆誕ｗｗｗ
本日の主な登場人物 動画の運び屋: 中国のハイテクマシン動画を投下し、スレをざわつかせた張本人。 ションベン警察: 密室と水を見ると、すぐさま排泄物の心配をしてしまう衛生観念の鬼。 中国擁護ニキ: 中国の技術力を認めない… 続きを読む 【動画】中国人「健康のために水中ウォーキングしたいけどプールは面倒だな、せや！」→とんでもない発明品が爆誕ｗｗｗ
「運動より9割食事が重要」ぽっこりお腹を解消したい住民たちの“ガチ”アドバイスまとめ
【画像】ワイ(29♀)のぽっこりお腹を凹ませたい！一番効く運動って何？ ID:moccos どーも、moccosです！夏に向けて、ぽっこりお腹が気になってるやつ、多いんじゃないか？今回は「腹を凹ませるのに一番いい運動は何… 続きを読む 「運動より9割食事が重要」ぽっこりお腹を解消したい住民たちの“ガチ”アドバイスまとめ
【悲報】デスクワークのお前ら、1食40gで十分だったｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【朗報】デブは甘えじゃない？！中年デスクワークおじさんの食事がコレなんだが… ID:Whisk みんな、聞いてくれよ！衝撃のデータが飛び込んできたぞ！デスクワーク中心の中年男性に必要な1食の食事量が、なんと「40g」だっ… 続きを読む 【悲報】デスクワークのお前ら、1食40gで十分だったｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【衝撃】心が回復しまくって草！みんなが試して本当に良かったこと選手権！
みんなの心がマジで回復した神体験ランキングTOP5！ 1位：デジタルデトックス 「スマホとPCをオフにして自然の中で過ごしたら、マジで心が洗われた！」（ねこマスター） 「情報過多な現代、たまにはデジタルから離れるのが大事… 続きを読む 【衝撃】心が回復しまくって草！みんなが試して本当に良かったこと選手権！