【概要】 中日ドラゴンズの中田翔選手が実践したという驚異のダイエット法が注目を集めています。野菜を先に大量に食べてから他の食事をするという方法で、わずか1ヶ月で17kgもの減量に成功したとのこと。この極端な食事法に対して… 続きを読む 中田翔「先にレタス1玉キャベツ1玉きゅうり3本食べる」ダイエット法が1ヶ月で17キロ減と話題沸騰中！
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健康に長生きするなら肉をもっと食べなさい
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「とにかく運動で痩せることはまずない。体重は絶対に減りません。人を見た目で判断するな」
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「ダイエット目的のジョギング」は全裸に近い服装が重要、サウナスーツやランニングウェアは絶対にダメ
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